Neferneferuaton |
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| Ciliegina,ionon ho mai visto la tua foto,ma leggendo di qua e di la mi sembra di aver capito che non sei comunque grassissima. Guarda,io pesavo 53 kg (calcola sono alta 1,53) e ho voluto buttare via quei 3 kg che credimi si vedevano tutti. Ora peso 50 kg e sto meglio anche a livello personale. Sai cosa ho fatto? Ho modificato il modo di mangiare:poca pasta (50 gr a pasto) se posso una volta al giorno e poi ho aggiunto soltanto tanta frutta e tanta verdura. In 2 mesi ho perso 3 kg. Ora non so quanto tu vorresti perdere,io posso consigliarti questa "dieta"!
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